Bepaalde vitamines, waaronder vitamine D, worden trouwens bijna niet opgenomen uit voedsel. Vitamine D is grotendeels aangemaakt tussen invloed met de zon, dus iemand die onvoldoende tijd in zonlicht mag doorbrengen, zal zeer vermoedelijk ons tekort aan die vitamine beschikken over. Veel lieden zullen daarom vitamine D horen te bijslikken in een ge